三月 2nd, 2010 § § permalink
每天半小时读书计划
我在《2010年的十个目标》中说,要坚持每月养成一个好习惯,没想到才到二月份就失言了。也好,就算是度了一个春节长假吧!为了不至于让这个目标半途夭折,我会将每月养成一个好习惯的计划往后延一个月,即到2011年1月止,算是补回二月的缺失。
说回一月份的《十一点半断电计划》,我为一月的执行情况做了一个记录(如下图)。显然,我并没有完成自己的目标。不过相比前一段时间,这样的情况已是大有改善,并且即使迟睡的时间,也与从前相比有了较大的提前。当然,作为未完成计划的惩罚,我将按照当初的承诺从今年的购物单中减去一件物品。
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一月 5th, 2010 § § permalink
十一点半断电计划
在《2010年的十个目标》里,我提到了“每月一个好习惯养成计划”。其实这个目标来自于褪墨近三年以前号召开展的一次活动——“一个月培养一个好习惯”。褪墨是我以前推荐过的一个关注时间管理和个人发展的励志/学习类Blog,对此感兴趣的读者可以点击阅览或订阅。
回到主题上来。“十一点半断电计划”是2010年的第一个好习惯养成计划。在大学五年里,由于学校宿管的规定,不管是你要熬夜赶作业写论文还是准备考试,又或者是在玩游戏下电影,每天晚上十一点半都必定准时断电熄灯。那时的自己曾对这个规定有过诸多抱怨。工作以后终于不必每天十一点半熄灯上床睡觉了,然而每天到两三点的熬夜,早晨8点多准时起床上班,又让我常常身心疲惫,开始怀念起这个曾经不人性的规定来。想一想,这大概就是Avatar中所说的“生命平衡”,过或不及都不行。
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十一月 26th, 2008 § § permalink

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